你是不是在写文章、准备考试，或者单纯想丰富一下词汇量，需要用到带“起”字的成语？别急，我帮你整理好了。下面这30个包含“起”字的成语，个个都是高频词，还附上了大白话解释，保证你看完就能用。

30个包含“起”字的成语及解释

直接上干货。这些成语按“起”字在词中的位置大致分了一下类，方便你记忆。记住，重点是每个成语里都必须有“起”这个字。

• 东山再起：比喻失势之后重新恢复地位。比如，“那家公司破产后，老板居然又东山再起了。”
• 风起云涌：形容事物迅速发展，声势浩大。像现在的新兴行业，发展势头就是风起云涌。
• 起死回生：把快要死的人救活，形容医术高明或挽救了危局。这招“起死回生”之术，让企业扭亏为盈。
• 白手起家：形容在没有基础或条件很差的情况下创立一番事业。很多企业家都是白手起家的典范。
• 此起彼伏：这里起来，那里落下，形容连续不断。会场里的掌声此起彼伏。
• 奋起直追：振作起来，紧紧赶上去。成绩落后了没关系，关键要奋起直追。
• 祸起萧墙：祸乱发生在家里，比喻内部发生祸乱。公司倒闭，往往是祸起萧墙。
• 翩翩起舞：形容轻快地跳起舞来。音乐一响，她就忍不住翩翩起舞。
• 肃然起敬：形容产生严肃敬仰的感情。听完他的事迹，大家都肃然起敬。
• 一哄而起：没有经过认真准备和严密组织，一下子行动起来。看到网红项目，千万别一哄而起去投资。
• 异军突起：比喻与众不同的新派别或新力量突然出现。这家初创公司堪称行业内的异军突起。
• 重起炉灶：比喻重新做起或另立门户。方案被否了，我们只能重起炉灶。
• 坐言起行：说了就马上行动。他是个坐言起行的人，答应的事绝不拖延。
• 声誉鹊起：形容名声迅速提高。这部作品让他一夜之间声誉鹊起。
• 揭竿而起：指人民起义。历史上农民被压迫到极点，往往会揭竿而起。
• 狼烟四起：四处有报警的烽火，指边疆不平静或社会动荡。那个年代真是狼烟四起，民不聊生。
• 拍案而起：一拍桌子猛地站起来，形容非常愤慨。听到不公的言论，他当场拍案而起。
• 婆娑起舞：形容盘旋跳起舞来的样子。月光下，树影婆娑起舞。
• 腾空而起：向高空升起。火箭点火后，瞬间腾空而起。
• 闻鸡起舞：听到鸡叫就起来舞剑，比喻有志报国的人及时奋起。想要成功，就得有闻鸡起舞的劲头。
• 一波未平，一波又起：一个问题还没解决，另一个问题又发生了。最近真是麻烦不断，一波未平，一波又起。
• 饮食起居：指日常生活。要保重身体，就得注意饮食起居。
• 云起龙骧：比喻英雄豪杰乘时而起。风云际会，正是云起龙骧之时。
• 担当不起：表示承担不了（责任、夸奖等）。您这么夸我，我可担当不起。
• 对不起：表示抱歉的套语。这件事是我错了，对不起。
• 对不起：对人有愧。我做了对不起朋友的事。
• 蜂起云涌：比喻许多事物相继兴起，声势很大。类似的创意蜂起云涌，但成功的没几个。
• 鸡鸣而起：鸡叫时就起床，形容勤奋不怠。古人鸡鸣而起，我们现在能做到吗？
• 崛地而起：从平地上突然兴起。这座城市的高楼大厦几乎是崛地而起。
• 投袂而起：袖子一甩站起来，形容决心奋起。国难当头，志士无不投袂而起。

如何高效记忆和运用这些成语？

光看一遍容易忘。我自己的经验是，别死记硬背。挑几个你觉得形象、或者跟你最近经历有关的成语，试着用一用。比如，你项目失败了，就可以说打算“重起炉灶”；看到同事特别勤奋，形容他“闻鸡起舞”就挺贴切。用上一次，这个词基本就是你的了。写作时卡壳了，回来看看这个列表，[内链：成语应用技巧]或许能给你灵感。

常见问题（FAQ）

• 问题：除了这些，还有别的带“起”字的成语吗？当然有，中文成语库非常庞大。这里列出的30个是比较常用和核心的。如果你想深入研究，可以查阅[外链：《汉语成语大词典》]等权威工具书。
• 问题：“对不起”也算成语吗？是的，“对不起”作为表示歉意的固定短语，已被许多成语词典收录。它结构固定、意义整体化，符合成语的特征。
• 问题：这些成语在作文里怎么用才不突兀？关键是要贴合语境。别为了用成语而硬塞。先想清楚你要表达什么意思，再看哪个成语能最精准、生动地表达它。比如写变化快，用“风起云涌”就比干巴巴说“发展很快”强。
• 问题：有没有专门记忆成语的好方法？我试过编故事。把几个意思相关的成语串进一个小场景里，记忆效果奇佳。比如用“白手起家”、“风起云涌”、“东山再起”编一个创业故事，一下就记住了三个。

好了，30个带“起”字的成语都在这儿了。核心就三点：理解意思别用错、结合场景记得牢、大胆使用不怕错。收藏这篇文章，下次需要时随时翻出来看看。去试试在今天的聊天或笔记里用上一个吧，有心得回来聊聊！