写文章、做汇报，或者只是想发个有文采的朋友圈，脑子里卡壳，就是想不起几个带“起”字的成语来撑场面？别急，这份清单就是为你准备的。我特意整理了30个高频又实用的含“起”字成语，看完你也能信手拈来。

30个含“起”字的实用成语盘点

下面这些成语，有的“起”字打头，有的藏在中间，但个个都带着“起”。我挑的时候，特意避开了那些八百年用不上一次的冷僻词，保证都是你见过或能马上用上的。

• 起死回生：形容医术高明或手段高超，能把看似无望的事物挽救过来。例句：这家公司靠一款新产品起死回生，股价一路飙升。
• 风起云涌：比喻事物迅速发展，声势浩大。例句：近年来，人工智能领域发展风起云涌。
• 白手起家：形容在没有基础或条件很差的情况下创立事业。例句：他是真正的白手起家，从摆地摊做到现在的大老板。
• 东山再起：指失势之后重新恢复地位。例句：那次失败后，他潜心准备，终于等到了东山再起的机会。
• 此起彼伏：这里起来，那里落下，形容连续不断。多用于声音、活动等。例句：演唱会现场，欢呼声此起彼伏。
• 肃然起敬：形容产生严肃敬仰的感情。例句：听完老兵的讲述，在场所有人都肃然起敬。
• 闻鸡起舞：听到鸡叫就起来舞剑，比喻有志者及时奋发。例句：备考那段时间，他真是闻鸡起舞，一刻不敢松懈。
• 祸起萧墙：祸乱发生在家里，比喻内部发生祸乱。例句：公司业绩下滑，问题往往是祸起萧墙，内部管理出了纰漏。
• 翩翩起舞：形容轻快地跳起舞来。例句>：音乐响起，她随着旋律翩翩起舞。
• 异军突起：比喻与众不同的新派别或新力量突然出现。例句：在这次行业展会上，一家初创公司异军突起，备受关注。
• 奋起直追：振作起来，紧紧赶上去。例句：意识到差距后，整个团队都鼓足干劲奋起直追。
• 重起炉灶：比喻重新做起或另立门户。例句：方案被否了，没关系，我们重起炉灶，从头再来。
• 思潮起伏：思想活动极频繁，像波涛一样起伏不定。例句>：夜深人静，他躺在床上思潮起伏，难以入眠。
• 一哄而起：没有经过认真准备和严密组织，一下子行动起来。含贬义。例句：看到某个项目赚钱，大家便一哄而起，结果市场很快饱和。
• 婆娑起舞：形容盘旋跳起舞来的姿态。例句>：篝火旁，人们围着火堆婆娑起舞。
• 声誉鹊起：形容名声迅速提高。例句：这部作品让他声誉鹊起，成为文坛新星。
• 揭竿而起：指人民起义。例句：秦朝暴政，最终百姓揭竿而起。
• 狼烟四起：四处有报警的烽火，指边疆不平静或社会动荡。例句：那段狼烟四起的岁月，百姓生活苦不堪言。
• 拍案而起：一拍桌子猛地站起来，形容非常愤慨。例句：听到不公的言论，他当即拍案而起，予以驳斥。
• 后起之秀：后来出现的或新成长起来的优秀人物。例句：她是公司重点培养的后起之秀，潜力巨大。
• 饮食起居：指人的日常生活。例句：出国留学，首先要适应那里的饮食起居。
• 云起龙骧：比喻英雄豪杰乘时而起。例句：乱世之中，往往云起龙骧，群雄逐鹿。
• 蜂起云涌：像蜂飞、云涌一样，比喻许多事物相继兴起，声势浩大。例句：自媒体时代，各种观点蜂起云涌。
• 奋袂而起：袖子一挥站起来，形容决心已定，奋起行动。例句：听到号召，青年们无不奋袂而起，踊跃报名。
• 鸡鸣而起：鸡叫时就起床，形容勤奋不怠。例句：古人鸡鸣而起，我们现代人是不是也该少刷点手机了？
• 平地起家：比喻原来没有基础而建立了一番事业。同“白手起家”。例句：他在这个陌生城市平地起家，打拼出自己的一片天。
• 腾空而起：向高空升起。例句>：火箭点火后，腾空而起，直刺苍穹。
• 怒从心上起：愤怒从内心产生。形容突然感到极为愤怒。例句：看到孩子被欺负，他顿时怒从心上起。
• 一波未平，一波又起：一个问题还没解决，另一个问题又发生了。例句：最近真是一波未平，一波又起，忙得焦头烂额。
• 万丈高楼平地起：比喻事物从无到有，从小到大的发展过程。强调打好基础。例句：学习语言就像万丈高楼平地起，词汇和语法就是地基。

怎么用好这些“起”字成语？

光记下来没用，得会用。我的经验是，别贪多，一次盯住三五个，想办法把它们“塞”进你最近的聊天、邮件或者朋友圈文案里。用上一两次，它就真成你的了。比如，夸同事项目做得好，可以说“这次真是起死回生的一仗”；形容行业变化快，用“风起云涌”准没错。实在没机会说？那就自己造句写下来，这也是内化过程。想了解更多成语的[内链：趣味来源和故事]，可以看看我们的其他文章。

常见问题（FAQ）

• 问题：“起”字在成语里一定在最前面吗？答案：不一定。“起”字在成语中的位置很灵活，可以开头（如“起死回生”），可以在中间（如“风起云涌”），也可以在后面（如“声誉鹊起”）。
• 问题：这些成语里有没有容易写错或读错的字？答案：有。比如“婆娑起舞”的“娑”读suō，不读shā；“奋袂而起”的“袂”读mèi，意思是袖子；“云起龙骧”的“骧”读xiāng，意思是腾起。
• 问题：如何区分“白手起家”和“平地起家”？答案：两者意思非常接近，常可互换。“白手起家”更强调“空手”，起点一无所有；“平地起家”更强调“在平地上建立”，从无到有。在实际使用中，区别不大。
• 问题：想系统学习成语，有什么好方法？答案：别死记硬背。最好的方法是结合故事和语境。每天看一两个成语故事，或者读一些文笔好的文章（比如[外链：经典散文]），留意作者怎么用成语。多用，才是记住的王道。

好了，30个带“起”的成语都在这儿了。核心就三点：挑常用的记、放到句子里用、出错了也别怕。语言这东西，就是越用越活。收藏起来，下次词穷的时候翻出来看看，保准有灵感。试试看，下次聊天能不能自然地带出一个？