盯着报名确认页上的时间表，你是不是也感觉心跳加速？雅思考试时长到底怎么算，很多人直到考前三天还在翻论坛问“写作到底能不能带表进去”。别慌，今天就把这块硬骨头啃透。

　　先记住一个硬数字：雅思考试时长总长为2小时45分钟左右（不含口语单独预约的时间）。但这只是官方笼统的报数，真正让你慌的是各部分内部的时间坑。比如听力只有40分钟，30分钟播放+10分钟誊写答案，但你如果前两个section磨蹭太久，后面很可能连题都读不完。

先别急着死磕难题，这几个时间分配坑我替你踩了

　　后台经常收到这样的留言：“听力S4最后五个空全没听到，回过神来发现时间只剩两分钟。”这不是听力能力问题，是时间预案没做对。雅思考试时长在听力部分最容易被低估——你只有10秒检查下一题的机会，错过就真没了。阅读更阴险：60分钟三篇文章，每篇差不多20分钟，但很多人第一篇就花了25分钟，后两篇直接崩盘。我的建议是：拿到卷子先快速扫一遍文章长度，把最难的放在最后做，哪怕只留15分钟给它。

　　别贪多。有的朋友可能遇到过这种情况：阅读做完最后一题还剩3分钟，却因为改了两个答案倒扣分。宁可空着也不改不确定的题，这是考场血泪教训。

　　至于写作，60分钟要写一大一小两篇作文。大作文占分多，建议40分钟，小作文20分钟。但很多人小作文花半小时描了半天数据，大作文只剩半小时根本写不完主体段。

口语别被“自由对话”骗了，掐准这三个阶段才是王道

　　口语部分单独预约，考试时长约11-14分钟。分三部分：介绍与问答（4-5分钟）、个人陈述（3-4分钟，含1分钟准备）、双向讨论（4-5分钟）。很多人第二部分讲得太嗨停不下来，结果考官打断后第三部分思路全乱。记住，第二部分你只需要说够1分半到2分钟即可，留点精力给第三部分的深度讨论。

　　时间不够用。

　　这是最常听到的抱怨。其实根源不是雅思考试时长本身短，而是你从没按真实时间练过一套完整的题。试着连续做一套听力+阅读+写作，中间只允许自己喝口水，模拟一次就知道哪里会超时。然后再针对性练习，比如听力section1和2必须控制在8分钟内搞定，不然后面没机会。

　　读写耗时长？

　　那就练压缩时间。用手机倒计时做阅读，每篇严格卡18分钟，逼自己快读定位。写作之前先列提纲5分钟，别提笔就写。

　　最后提醒一句：考场上所有时间都是流动的。听力结束后直接开始阅读，没有休息；阅读结束后直接写作文，没有缓冲。提前适应这种连续高压，比纠结雅思考试时长数字本身更重要。现在就去打印一份时间分配表贴在书桌前。别看了，去做。