盯着屏幕上那个被点了暂停的课程进度条，你是不是也在默默数着自己第几次半途而废了？新东方英语在线学习这个资源明明很好，可为什么你总是坚持不到第三节课？别急着怪自己意志力，问题可能出在方法上。

别急着打开课程，先问问自己这三个问题

　　后台经常收到这样的留言：“我买了新东方英语在线学习的课程，但上了一个月感觉什么也没记住。” 这种挫败感太常见了。很多人一上来就打开视频，边听边记笔记，结果听完一教室的笔记，回头一看全忘了。你得先搞明白：你现在的英语水平到底在哪？你每天能抽出多少时间？你学英语是为了考试还是日常交流？这三个问题不搞清楚，再多课程也是白搭。有的朋友可能遇到过：跟了一周直播课，觉得老师讲得特别好，但自己一做题就懵。问题出在缺少输出环节——听是听了，但没开口说、没动笔写。新东方英语在线学习提供的课程体系很完整，但你需要主动做“拆解动作”。比如，听完一段听力，马上跟读三遍，再用自己的话复述大意。

常见问题自救指南：这三个坑你肯定踩过

　　第一个坑：把所有希望寄托在课程上。课程只是工具，你自己才是引擎。每天固定一个时间，哪怕只有15分钟，也比周末突击两小时强。第二个坑：盲目追求新内容。很多人学完一单元就急着点下一单元，生怕自己落后。这是最亏的。停下来，把这一单元的单词、句型、语法点自己造句子说一遍，能顺畅说出来再学新的。第三个坑：不给自己设置反馈机制。新东方英语在线学习平台有作业、测试、社群互动，你用了几项？光看视频，不做题、不发言，效果自然打折。记住：学语言是在‘用’中‘学’的，不是在‘看’里‘装’的。如果你坚持用了这些方法，还觉得进步慢，那不妨把目标拆得更细。比如这一周我只攻克10个生词和5个常用句型，做到脱口而出，比泛泛地学100个词强得多。短句强调。别贪多。慢就是快。最后提醒一句：别再盯着进度条发呆了。关闭手机通知，把时间切成20分钟的小块，用番茄钟法，听完一个模块就起身喝口水。问题解决了就去背单词，别在这耗着。更详细的课程使用技巧，建议直接去官网扒课程配套的学习指南，那玩意儿最准。