学习容易饿？大量能量消耗后，通过肠胃加速蠕动，吸收食物中的能量保持能量供应链的平衡，然后胃部放空，向大脑传递饥饿信号，你就觉得饿了。学习时体力透支该如何补充营养 1，自身调节，安排好时间，注意休息。2，一日三餐必须按时吃，而且不能凑合。3，早晚喝杯牛奶，适当的时候吃点鱼（补脑）4，那么，学习容易饿？一起来了解一下吧。

为什么认真学习过后会肚子饿？

身体能量有五分之一被大脑消耗掉，是能量消耗最大的器官。学习的时候，大脑加速运转，这就好比待机的电脑与全力运转的电脑，功率消耗差的不是一星半点。

然后以下有部分是猜想，如有错请指出。

大量能量消耗后，通过肠胃加速蠕动，吸收食物中的能量保持能量供应链的平衡，然后胃部放空，向大脑传递饥饿信号，你就觉得饿了。

学习时体力透支该如何补充营养

1，自身调节，安排好时间，注意休息。

2，一日三餐必须按时吃，而且不能凑合。

3，早晚喝杯牛奶，适当的时候吃点鱼（补脑）

4，按照人体的生理曲线，学习一段时间的话，大脑就会进入饱和阶段，这个时候再学习，不但达不到提高的效果，还会影响记忆力，忘记以前学过的。适当的休息，使大脑的疲劳度减轻，就会有更多的空间来接受新的知识。

同时也可以吃一些补脑的食物，如：

鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等.多吃鱼头可以让小孩更聪明，是大家都知道的。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。猪肝有养血补肝、健脑的功效。猪脑具有补脑，止头昏的效果。 瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。

学习时间长是不是就容易饿啊

人们总以为坐着不动消耗的能量就少，但是事实并非如此。人们思考的时候要调集大量的脑细胞，此时脑细胞的生理活动就非常活跃，新陈代谢加快了那消耗的能量自然就多了。人也很快就觉得饿了。

学习时容易饿是为什么？

因为学习的时候你要使劲浑身解数来想着解决问题，会运用好多脑细胞，精神上累，身体自然而然也会感到累。但如果你只是在家里，什么都不干，就瘫着用不了多大劲，自然就不会饿。

为什么学习的时候肚子特别饿？

人们总以为坐着不动消耗的能量就少，但是事实并非如此。人们思考的时候要调集大量的脑细胞，此时脑细胞的生理活动就非常活跃，新陈代谢加快了那消耗的能量自然就多了。人也很快就觉得饿了。

是否认真学习…多动脑筋,会使人觉得好饥饿？

因为你动脑筋了，脑力劳动者

也是需要消耗粮食的，脑力劳动

不是凭空就可以创造东西的，

这个也是应该遵循能量守恒定理

以上就是学习容易饿的全部内容，碳水化合物主要存在于米、面中，故平时一日三餐应吃足主食。脑力劳动者宜选用的食物：(1)富含碳水化合物的食品：如大米、面粉、小米、玉米、红枣、桂圆、蜂蜜等。�(2)富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、禽类、瘦肉及大豆类。�(3)富含不饱和脂肪酸的食物：如植物油、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。